2017/7/3　調子が悪くなってきました

動くと出る
出始めると、ちょっとしたきっかけで出る
薬を飲むが効いてるのか？よくわからず
心臓ニギニギが始まる
結局終日不調が続く
また始まったかな？


勤務　日勤

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　なし
昼食　　なし
午後　　なし
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　なし

睡眠時間　22:00～4:00
　
食事　3食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　カロリー○・バランス○
夜　　　カロリー○・バランス○
間食　　ヨーグルト・グリーンスムージー

薬　　13:00 メインテート5mg
　　　　メキシレチン　100mg×1